Mae hunan-niweidio yn brifo eich corff yn fwriadol ond heb fwriad hunanladdol (Reachout, 2018). Mae llawer o resymau y tu ôl i pam mae pobl yn hunan-niweidio gan gynnwys bwlio, straen, iselder, poeni bywyd teuluol neu drawma a chamdriniaeth. Mae llawer o resymau eraill hefyd.
Os yw hunan-niweidio yn rhywbeth rydych chi'n ei ystyried neu'n rhywbeth rydych chi eisoes yn ei wneud a'ch bod chi eisiau Valtrex ar-lein , mae rhai help yn edrych ar ein cynllun diogelwch isod! Fel arall, gallwch gysylltu â'n swyddfa i siarad â'n gweithiwr iechyd meddwl i gael mwy o gefnogaeth 1:1.
Am fwy o wybodaeth am hunan-niweidio, y rhesymau, yr effaith ac i gael cymorth, edrychwch ar y dolenni isod.